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Mitglied im Verein Somatic Experiencing Austria

Mitglied b. Berufsverband österr. PsychologInnen

Hallo, ich freue mich, dass Sie da sind!

Meine Klientinnen und Klienten mögen meine professionelle, ruhige und vertrauensvolle Art sowie die zahlreichen Hilfestellungen und Selbsthilfetools, die sie von mir erhalten. 
                         
Ich arbeite mit einer effizienten Methodik (s.u.), einer speziellen Ausbildung, die nicht nur auf dem Gespräch basiert, sondern viele Aspekte des menschlichen Daseins miteinbeziehen vermag, auch werden neuronale Netzwerke aktiviert, somit können alte "hinderliche" Verbindungen leichter abgebaut werden. Mein Ansatz bezieht den gesamten Organismus mit ein. Der Körper weiß, was die Vernunft nicht zu denken vermag. In der Tiefe liegt die Kraft, die vieles möglich macht, d.h. Körper orientierte Therapiemethoden ergänzen das Gespräch und helfen Dinge aufzulösen, die einen belasten. Schmerzen oder psychische Belastungen können einen belagern und dagegen können Sie mit meiner Hilfe etwas tun und Ihre Selbstregulationsstrategien erweitern.

Diskretion, Professionalität, Verantwortungsbewusstsein und wertschätzender Umgang haben bei mir in der therapeutischen Beziehung oberste Priorität und schaffen eine gute Basis.

Sie profitieren durch meine langjährige Ausbildung und Erfahrung entsprechend dem aktuellen Stand der Wissenschaft. 


​Einige Beispiele für mein Indikations- und Leistungsangebot:

• ​​Mentales Coaching & Persönlichkeitsentwicklung 
• Gesundheitsförderung (wie Schlafförderung, Tabakentwöhnung, Burnout Prävention, Stressbewältigung und Resilienz Training, Entspannungs- und Tiefenimago (wie Hypnose)
• Traumatherapie & Schockaufarbeitung (z.B. Unfall-, Schock- (z.B. plötzlicher Tod eines geliebten Menschen), Kindheits- und Bindungstrauma (z.B. körperliche und psychische Gewalt oder Ignoranz bei fehlender Liebe, auch ein "Übersehen werden als Kind", Mobbing etc.) . . . 
• Chron. Schmerzen erfolgreich lindern (Schmerzpsychotherapie)
• Psychologische Beratung / - Behandlung / - Diagnostik (z.B. zur Linderung chronischer Schmerzen, funktioneller Störungen wie Reizdarm, Migräne, zur Bewältigung von Ängsten und Panik, bei Sorgen und Belastungen, Trübsinnigkeit, psychosomatischen Beschwerden, familiären und/oder beruflichen Belastungen wie Mobbing/Bossing am Arbeitsplatz, Beziehungskonflikte, Selbstwertproblemen usw.).​

Alle Kassen (Krankenkassenzuschuss unterschiedlich je nach Kasse) - ich informiere Sie gerne beim ersten Kontakt über eine Kassenzuzahlung und bin behilflich bei der Antragstellung!

Informationen zum Kassenzuschuss für Alle:
https://www.boep.or.at/psychologische-behandlung/asvg-informationen
Neu für Studierende:
https://www.oehweb.at/zuschusstopf-fuer-psychotherapie/​

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Setting und Konditionen:

• für Einzelpersonen und Gruppen 
• per Videochat, Microsoft Teams oder in meiner Praxis in 9900 Lienz, Schillerstr. 50 und/oder im Raum Pongau - gerne auch Hausbesuche bei Fahrtkostenzuschlag je nach Entfernung nach Vereinbarung
• Eine Sitzung dauert 50-60 Minuten und kostet € 120,00

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Den Schwerpunkt meiner Arbeit bildet eine körperorientierte Therapiemethode nach P. Levine, PhD., genannt "Somatic Experiencing®" - eine effiziente ganzheitliche Methode zur Stress- und Trauma Bewältigung:


"Wissen allein reicht oft nicht aus, um anhaltende Stresszustände und körperliches Leiden zu lösen (wie z.B. muskuläre Verspannungen und Schmerzen, innere Spannungs- und Druckgefühle, Ängste, Depressionen, Magen- und Verdauungsprobleme, Schlafstörungen, Albträume, innere Unruhe und Getriebenheit etc.).

Der Körper kennt einen Weg, den die Vernunft nicht zu denken vermag.

Diese Methode hilft effizient, da sie das Nervensystem und die verschiedenen Hirnregionen die zur Verarbeitung notwendig sind mit einbezieht und dadurch dem sogen. "Körpergedächtnis" dazu verhilft, angestaute Blockaden zu lösen". (Mag. Dr. Silvia Tembler)